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你需要喝什么茶才健康

2020-06-30 23:10:19

茶能使人的血管壁韧性增强,防止血管硬化;能抑制动脉粥样硬化,减少高血压和冠心病的发病率;能抗辐射损伤,有利于造血功能的恢……

茶能使人的血管壁韧性增强,防止血管硬化;能抑制动脉粥样硬化,减少高血压和冠心病的发病率;能抗辐射损伤,有利于造血功能的恢复;能吸附人体内的重金属物质,还有明显的抗突变作用。茶的种类是千万百种,喝什么茶才适合自己呢

茶能使人的血管壁韧性增强,防止血管硬化;能抑制动脉粥样硬化,减少高血压和冠心病的发病率;能抗辐射损伤,有利于造血功能的恢复;能吸附人体内的重金属物质,还有明显的抗突变作用。

茶含有咖啡碱:含量高达2~5%,能兴奋人体中枢神经。

茶含有脂多糖:含量约占0.5~1%,有抗辐射功能。

茶的种类是千万百种,喝什么茶才适合自己呢

1.每天用脑汁工作,或常熬夜苦读的读书人应该多喝茉莉花茶。

2.经常运动,或是从事体力劳动量较大工作的人适合喝金骏眉。

3.糖尿病患者多喝绿茶。

4.整天坐着不动,平时也不做运动的人就要喝绿茶、花茶。

5.烟酒不离手的人多喝铁观音。

6.肉食性动物者,一天不吃肉就会感到精神晃忽的人喝大红袍。

7.每次上厕所都觉得是一件苦差事,经常便秘的人多喝蜜茶。

8.胆固醇过高、血脂数高的人普洱茶。

9.每天和计算机搏斗的现代人就真的要多喝茶,是茶都可以喔!


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